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Anna Yoga es una disciplina centrada en la relación con los alimentos: su preparación y consumo.
En los Upanishads se habla de la estrecha relación entre la pureza de la dieta y la pureza del Ser. Aquí Javier nos da una breve introducción de higiene vital y autogestión de la salud a través de uno de sus pilares fundamentales. La alimentación.
De la mano de nuestro Master Chef Javier Luque os presentamos el siguiente video: Anna Yoga. Déjanos tu opinión.
Imagen destacada: plantbasedyogi
Javier Luque
Chef vegano y crudivegano, apasionado de la comida desde el huerto a la mesa. Profesor de kundalini yoga reconocido por kri (Kundalini yoga research institute), yoga para niños a través de cuentos y entusiasta del naad yoga. Imparte talleres de nutrición/cocina desde hace 9 años por toda Andalucía y España.
Con Lucia yoga encuentro el espacio perfecto donde compartir y seguir aprendiendo de las pasiones que son motor de mi vida. Y conocer a personas tan interesantes como tu
4 Comments
Como fanatica que me considero de la comida sana, y que voy aprendiendo a como alimentarme. Pues lo que Javier compartio en este video me vino muy bien, por ejemplo cuando menciona que creamos una guerra entre nuestro sistema, con la mala combinacion de los alimentos que ingerimos, no solo basta que comamos mas crudo, al vapor y de calidad. Mucho de nosotros fallamos a la hora de combinar. Y nos preguntamos pero por que sigo con anemia, o no tengo energia y cada vez estoy con resfriado, etc ?
Siguemos asi, por que nuestro sistema sige sucio, y no le damos la oportunidad de que realmente coge los nutrientes.
La verdad me vino muy bien, lo que menciono y con muchas ganas de ver mas a Javier.
Por que es una persona que transmite lo que dice, como dicen si quieres predicar de salud tienes que primero practicarlo.
Muchas Gracias!
Genial tu comentario Karen. Muchísimas gracias. La verdad que Javier trabaja y transmite su pasión y es algo que se refleja en sus platos. Un beso desde Andalucía, espero que nos veamos pronto 🙂
Muchas gracias karen!!Y antonio!!
Con comensales como vosotros siempre es un placer cocinar!!
animo! salud! y buenos alimentos!!
Todo bien con La comida sana, con los vegetales y lo crudo. Pero lo de los alimentos alcalinos q alcalinizar Ian el organismo es una mentira infantil y La supuesta anécdota de quién se inyectaba un virus una fantasía dañina